Hannas happenings!

För första gången sedan överansträngningen i båda underbenen (M. Tibialis posterior) var jag ute och sprang idag. Självklart tog jag det väldigt lungt. Underlaget var strand, grusväg, skogsstig och gräs vilket passade mig perfekt. Riktigt skonsamt för mina stackars ben. Det gick bra och även om jag fortfarande har ont så ska jag långsamt komma igång med löpningen igen nu. Det viktigaste är att jag inte förhastar mig och det är inte så lätt!





Passa på att ta en tur i solen du också! :)